Питаемся правильно. Убираем жареное.
Мы – это то, что мы едим. Наверное, уже нет человека, который не знаком с этим постулатом. И он правильный. Ведь организм человека не требует больших запасов. Ему необходима лишь часть из того, что употребляет человек, когда перенасыщает желудок. Наш желудок имеет свойство растягиваться. Человек хочет много есть не из – того, что он голоден, а из – за того, что растянутый желудок требует все новых и новых «вливаний». Заметьте, не организм человека не насытился, а именно желудок. Чувство сытости приходит приблизительно через 30 минут. Еда должна поступать медленно. Перед едой выпиваем стакан воды, чтобы снять остроту голода. Из – за стола встаем с некоторым чувством голода. Не надо все доедать. Это опасно перееданием и растягиванием желудка. И как следствие мы поглощаем гораздо больше пищи и набираем вес.
К приготовлению продуктов относимся с осторожностью. Нам всем хочется жареной картошечки. Она опасна. Жареный картофель содержит большое количество канцерогенов. В них и кроется основная опасность. Канцерогены способствуют развитию рака. Исследования ученых показали, что большая часть онкологических заболеваний - это неправильно питание. В частности, питание жаренными продуктами. Когда мы жарим, то образуются акриламиды. Они нарушают работу нервной системы. Самое опасное при жарке – это то, что пары канцерогенов также оказывают влияние на наш организм.
Необходимо практически полностью отказаться от жареной пищи. Этим мы снизим не только риск заболевания раком, но и укрепим иммунную систему и сердечно – сосудистую. Да и для всеобщего оздоровления организма человека это будет полезно. Заменяем жареное на вареное и пареное.
В долгой и упорной борьбе за лидерство в продажах на внутреннем рынке Chevrolet и Ford использовали все возможные уловки, чтобы одержать верх. Галстук-бабочка использовал это по максимуму, выходя на вершину Голубого овала большую часть лет между окончанием Второй мировой войны и 1990 годом. Между 1972 и 1989 годами Форд сделал первую ступеньку подиума только один раз – в 1988 году...
Представленный в 1970 модельном году, Dodge Challenger мгновенно стал хитом и продал почти 77 000 единиц в США, превзойдя продажи своего брата с кузовом E, Plymouth Barracuda, более чем на 25 000 экземпляров. Это был лучший год для фирменной таблички, поэтому версия 1970 года стала довольно распространенной классикой...
«Ньюпорт» не молодёжь, но он вполне заслуживает места в зале славы гипотетического крошечного дома. Сбалансированная, элегантная и сдержанная планировка отражает впечатляющую универсальность современного дизайна крошечного дома...
Обладая довольно сдержанным внешним видом и намеренно заниженной мощностью, GS 400 Stage 1 был зверем в костюме, на котором в 1969 году спали многие энтузиасты...
Четыре суперкара Lamborghini Revueltos вызвали настоящий переполох в Лондоне. Они захватили улицы британской столицы, выглядя и звуча как истребители. За миллион лет не было возможности, чтобы эти автомобили оставались в тени после того, как покинули дилерский центр...
Свалки автомобилей печальны по двум причинам. Во-первых, они рассказывают истории об автомобилях, от которых отказались, когда появились новые автомобили. Во-вторых, лишь малая часть людей будет спасена и восстановлена. Но даже в этом случае некоторые свалки — хорошие места, где можно потусоваться, особенно те, которые уже не работают...
Два хороших друга посетили меня впервые с тех пор, как я переехал в деревню. Повозившись с RX-7 несколько часов, мы отправились на обед. А затем я вытащил все свои коробки с неоткрытыми коллекционными игрушками Hot Wheels...
Компания Lyriq с довольно скучным названием попала в поле зрения Национальной администрации безопасности дорожного движения. По данным Управления по расследованию дефектов, федеральному агентству известно о многочисленных отчетах владельцев с мест, в которых утверждается, что педаль тормоза жесткая и отсутствует усилитель тормозов...
Добавить объявление
