Гипертония и гипотония. Нормализуем давление.
Пониженное и повышенное кровяное давление очень плохо сказывается на самочувствие человека. Это опасно для здоровья. Часть людей могут вообще не замечать повышенное давление. Человек должен постоянно контролировать давление. Кровяное давление – это здоровье наших сосудов. Это наше самочувствие. У нас может кружиться голова, снизиться работоспособность – все это признаки гипертонии или гипотонии. Как правильно помочь себе при гипотонии или гипертонии? Ведь, иногда бывают ситуации, когда мы не может привлечь медиков применить лекарственные препараты.
Итак, гипотония. Что мы знаем о ней. Это понижение кровяного давления. Вызвано это может быть за счет нарушения работы нашей вегетативной системы, обезвоживанием организма и т.д. В последнем случае это приводит к уменьшению циркуляции крови в сосудах. Вот некоторые основные симптомы гипотонии:
Головная боль.
Головокружение.
Слабость.
Потемнение в глазах.
Часто гипотония сопровождается нарушением сна, рвотой, учащенным сердцебиением. Как можно без применения лекарственных препаратов повысит давление.
1.Принимает горизонтальное положение и под ноги кладем подушку или несколько. Смысл этой процедуры в том, чтобы увеличить ток крови к сердцу. Физические нагрузки в таком состоянии противопоказаны.
2.Обеспечиваем доступ кислорода.
3. Создаем тепло для организма.
Укрываемся пледом. Это необходимо для того, чтобы обеспечить тепло для нашего тела. Ведь гипотония нередко сопровождается понижением температуры.
4.Пьем сладкий чай или кофе.
5. Периодически, приблизительно через каждые 15 минут измеряем давление.
Если видим, что давление не нормализовалось, то в обязательном порядке вызываем скорую.
Гипертония. Это процесс обратный от гипотонии. В этом случае давление повышается. Что надо делать при гипертонии?
Если давление поднялось незначительно, то принимаем положение полусидя. Ноги при это должны быть ниже уровня сердца. Такой прием обеспечит отток крови от сердца и уменьшится сердечный выброс. Это может поспособствовать снижению давления.
На икроножные мышцы накладываем горчичники. Это отвлечет от сердца поток крови и расширит сосуды.
Смачиваем яблочным уксусом полотенце и прикладываем его к ступням.
Помним, что если у Вас не сработают в кратчайшие сроки все вышеназванные способы, то не откладываем и вызываем скорую помощь.
В долгой и упорной борьбе за лидерство в продажах на внутреннем рынке Chevrolet и Ford использовали все возможные уловки, чтобы одержать верх. Галстук-бабочка использовал это по максимуму, выходя на вершину Голубого овала большую часть лет между окончанием Второй мировой войны и 1990 годом. Между 1972 и 1989 годами Форд сделал первую ступеньку подиума только один раз – в 1988 году...
Представленный в 1970 модельном году, Dodge Challenger мгновенно стал хитом и продал почти 77 000 единиц в США, превзойдя продажи своего брата с кузовом E, Plymouth Barracuda, более чем на 25 000 экземпляров. Это был лучший год для фирменной таблички, поэтому версия 1970 года стала довольно распространенной классикой...
«Ньюпорт» не молодёжь, но он вполне заслуживает места в зале славы гипотетического крошечного дома. Сбалансированная, элегантная и сдержанная планировка отражает впечатляющую универсальность современного дизайна крошечного дома...
Обладая довольно сдержанным внешним видом и намеренно заниженной мощностью, GS 400 Stage 1 был зверем в костюме, на котором в 1969 году спали многие энтузиасты...
Четыре суперкара Lamborghini Revueltos вызвали настоящий переполох в Лондоне. Они захватили улицы британской столицы, выглядя и звуча как истребители. За миллион лет не было возможности, чтобы эти автомобили оставались в тени после того, как покинули дилерский центр...
Свалки автомобилей печальны по двум причинам. Во-первых, они рассказывают истории об автомобилях, от которых отказались, когда появились новые автомобили. Во-вторых, лишь малая часть людей будет спасена и восстановлена. Но даже в этом случае некоторые свалки — хорошие места, где можно потусоваться, особенно те, которые уже не работают...
Два хороших друга посетили меня впервые с тех пор, как я переехал в деревню. Повозившись с RX-7 несколько часов, мы отправились на обед. А затем я вытащил все свои коробки с неоткрытыми коллекционными игрушками Hot Wheels...
Компания Lyriq с довольно скучным названием попала в поле зрения Национальной администрации безопасности дорожного движения. По данным Управления по расследованию дефектов, федеральному агентству известно о многочисленных отчетах владельцев с мест, в которых утверждается, что педаль тормоза жесткая и отсутствует усилитель тормозов...
Добавить объявление
