Прелести лета.

Прелести лета.

Лето – это маленькая жизнь. Так поется в известной песне. И утверждение верно. В странах СНГ оно очень короткое. Иногда не хватает времени, чтобы полностью им насладиться. Поэтому нужно заранее спланировать летние мероприятия. Так Вы сможете не упустить самые интересные моменты и провести лето с пользой.

Лето – идеальный вариант для тех, кто хочет начать новую жизнь. Наступило лето – не откладываем начало новой жизнь. Начинайте с активности, как физической, так и в плане новых свершений. Специалисты советую больше ходить. Бег тоже хорошо, но ходьба в монотонном режиме больше укрепляет сердечно – сосудистую систему. Забудьте на время про общественный транспорт и автомобиль. Вспомните о своем здоровье. Или оно вспомнит о Вас в виде различного рода заболеваний в холодную пору. Укрепляем иммунную систему. Чаще бывайте на природе. Если есть дача, то обязательно проводите выходные на даче.

Питание летом можно разнообразить фруктами, овощами. Все люди уже знают, что в теплое время гораздо меньше хочется жирной пищи. И это понятно. Ведь организму человека в теплое время не требуется тяжелая пищи для согревания. Делаем салаты и заправляем их растительным маслом. Не забываем про воду. Ее необходимо пить летом приблизительно 2 литра. И это именно чистой питьевой воды. Сладкие газировки исключаем.

Дома летом можно заняться наведением порядка. За зиму у нас может скопиться столько ненужных вещей, что летом от них можем избавиться. Этот процесс может также помочь снять стресс, который периодически возникал в результате какой – либо не выполненной работы. Избавьтесь от негативной информации. Это поможет Вам с новыми силами войти в осень. Хотите быть счастливым – будьте. Улыбка – это без сомнения прекрасное орудие от стресса. Летом особенно заметно, что люди довольны жизнью. Этому еще способствует получения солнечного витамина D. Можно просто улыбаться на улице, передавать радость людям. Ведь каждая Ваше улыбка может сделать человека добрее. Если возможно больше путешествуйте и узнавайте мир. Накапливайте позитивные эмоции перед холодной и унылой порой. Помним, чем больше мы получаем заряд энергии летом, тем меньше нас будут атаковать стрессы зимой.

Летом не так уж сильно сидеть за книгой. Но чтение можно совместить с чем – нибудь приятным. К примеру принятием солнечных ванн. Читаем и наслаждаемся солнцем. Лето необходимо провести так, чтобы зимой не было мучительно больно за проведенное зря летние деньки.

04.06.2016
Просмотров: 592




Новые фирмы
Статьи
Box Chevy Caprice 1988 года тихо агонизирует на бойне, сюрприз V8 все еще внутри
Box Chevy Caprice 1988 года тихо агонизирует на бойне, сюрприз V8 все еще внутри В долгой и упорной борьбе за лидерство в продажах на внутреннем рынке Chevrolet и Ford использовали все возможные уловки, чтобы одержать верх. Галстук-бабочка использовал это по максимуму, выходя на вершину Голубого овала большую часть лет между окончанием Второй мировой войны и 1990 годом. Между 1972 и 1989 годами Форд сделал первую ступеньку подиума только один раз – в 1988 году...
 
У Dodge Challenger 1970 года есть все: полностью оригинальные, R/T-плюшки, редкий двигатель
У Dodge Challenger 1970 года есть все: полностью оригинальные, R/T-плюшки, редкий двигатель Представленный в 1970 модельном году, Dodge Challenger мгновенно стал хитом и продал почти 77 000 единиц в США, превзойдя продажи своего брата с кузовом E, Plymouth Barracuda, более чем на 25 000 экземпляров. Это был лучший год для фирменной таблички, поэтому версия 1970 года стала довольно распространенной классикой...
 
Классический крошечный дом представляет планировку с тремя спальнями и красивым обеденным уголком
Классический крошечный дом представляет планировку с тремя спальнями и красивым обеденным уголком «Ньюпорт» не молодёжь, но он вполне заслуживает места в зале славы гипотетического крошечного дома. Сбалансированная, элегантная и сдержанная планировка отражает впечатляющую универсальность современного дизайна крошечного дома...
 
Buick GS 400 Stage 1 1969 года: уличный убийца, у которого было гораздо больше мускулов, чем рекламировалось
Buick GS 400 Stage 1 1969 года: уличный убийца, у которого было гораздо больше мускулов, чем рекламировалось Обладая довольно сдержанным внешним видом и намеренно заниженной мощностью, GS 400 Stage 1 был зверем в костюме, на котором в 1969 году спали многие энтузиасты...
 
Четыре Lamborghini Revuelto вызвали переполох в Лондоне, выглядели и звучали как истребители
Четыре Lamborghini Revuelto вызвали переполох в Лондоне, выглядели и звучали как истребители Четыре суперкара Lamborghini Revueltos вызвали настоящий переполох в Лондоне. Они захватили улицы британской столицы, выглядя и звуча как истребители. За миллион лет не было возможности, чтобы эти автомобили оставались в тени после того, как покинули дилерский центр...
 
Огромная свалка, спрятанная в лесу, является домом для более чем 1000 классических автомобилей
Огромная свалка, спрятанная в лесу, является домом для более чем 1000 классических автомобилей Свалки автомобилей печальны по двум причинам. Во-первых, они рассказывают истории об автомобилях, от которых отказались, когда появились новые автомобили. Во-вторых, лишь малая часть людей будет спасена и восстановлена. Но даже в этом случае некоторые свалки — хорошие места, где можно потусоваться, особенно те, которые уже не работают...
 
Эксклюзивная версия Ford Mustang Cobra R 1993 года от Hot Wheels будет стоить 28 долларов
Эксклюзивная версия Ford Mustang Cobra R 1993 года от Hot Wheels будет стоить 28 долларов Два хороших друга посетили меня впервые с тех пор, как я переехал в деревню. Повозившись с RX-7 несколько часов, мы отправились на обед. А затем я вытащил все свои коробки с неоткрытыми коллекционными игрушками Hot Wheels...
 
NHTSA расследует Cadillac Lyriq 2023 года из-за проблемы с тормозной системой
NHTSA расследует Cadillac Lyriq 2023 года из-за проблемы с тормозной системой Компания Lyriq с довольно скучным названием попала в поле зрения Национальной администрации безопасности дорожного движения. По данным Управления по расследованию дефектов, федеральному агентству известно о многочисленных отчетах владельцев с мест, в которых утверждается, что педаль тормоза жесткая и отсутствует усилитель тормозов...
 
Коментарии
Объявления с видео
Фото-объявления
Конденсаторы воздушного и водяного охлаждения.
Бюро переводов \"магдитранс\"
Строительство деревянных бань
Требуются сотрудники
Часы ROLEX Daytona.
Бад шизандра эдванс антиоксиданты
Коробка для кружек картонная цветная
Продаю оборудование для производства окон пвх под ключ
Форсунка инжектор 0 445 120 141 crin2 bosch д245 евро
Привлекательность на долгие года
Ремонт sew eurodrive movidrive mdx61b mdx60b mdx60a mdv6
Автомобильные  Coletto Avanti 15-36кг

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru