Бережем желудок в отпуске.
Долгожданный отпуск. Особенно, если он пришел летом. Как не омрачить его болезнями желудка? Читаем ниже рекомендации.
Очень часто мы отправляемся в жаркие страны. Чтобы восполнить баланс нашего организма витамином D нам необходимо солнце. Но, чтобы восполнить весь баланс, необходим еще и чистый воздух, которым так приятно дышится около моря. В жарких странах наш организм подвержен различного рода опасностям. Санитарные условия в ряде стран оставляют желать лучшего. На что необходимо обратить внимание.
Вода.
Самый опасный источник желудочно – кишечных заболеваний. Употреблять необходимо только воду в бутылках. Специалисты советуют также и протирать горлышко бутыли. Почему? Потому, как мы можем прикоснуться к горлышку руками, а на руках может быть инфекция. Или до горлышка прикасались еще и третье руки. Лед и напитки – это излюбленное питье в жару. Не надо заказывать напитки со льдом. Где гарантия того, что в них качественная вода. Категорически от него отказываемся. Не пьем не напитки, не коктейли и т.д. Часть заведений экономят на качественной воде. Если все Вам хочется только холодное питье, то лучше всего купит воду или напитки из холодильника.
Специи.
Очень важный и качественный антисептик. Так сотворила природа и, поэтому в обязательном порядке добавляем его в пищу. Но специи, специям рознь. Используем только острые специи. Но и здесь необходимо умеренность. С непривычки можно и заработать ожог гортани. Увеличиваем количество постепенно.
Фрукты и овощи.
Не покупаем очищенные фрукты. Фрукты чистим только своими руками. Не надо не под какими – либо предлогом употреблять очищенные фрукты не своими руками. Стафилококк не дремлет. Но не следует сильно налегать на овощи и фрукты. Да, они вкуснее дешевле по цене в жарких странах, но перебор может вызвать диарею.
Гигиена.
Зубы чистим также только водой из бутылей. Не полощем рот водой из водопровода. Когда моемся под душем закрываем рот и по возможности глаза. Не допускаем проникновение воды в организм. Носим с собой гигиенические гели для рук. Протираем руки дезинфицирующе тряпкой или салфеткой. Моем руку перед приемом пищи и после туалета.
Еда.
Нет покупкам еды у уличных торговцев. Если Вы все – таки решили перекусить на улице, то необходимо выбрать самое людное место. Риск антисанитарии в этих местах гораздо ниже. Обращайте на то, как готовят еду. Ее должны готовить в перчатках. Очень хорошо, когда пищу могут приготовить при Вас. Заказываем только хорошо приготовленную пищу. Не употребляем полуфабрикаты. Не стесняемся отправить обратно блюдо на кухню. Следим за своим здоровьем.
В долгой и упорной борьбе за лидерство в продажах на внутреннем рынке Chevrolet и Ford использовали все возможные уловки, чтобы одержать верх. Галстук-бабочка использовал это по максимуму, выходя на вершину Голубого овала большую часть лет между окончанием Второй мировой войны и 1990 годом. Между 1972 и 1989 годами Форд сделал первую ступеньку подиума только один раз – в 1988 году...
Представленный в 1970 модельном году, Dodge Challenger мгновенно стал хитом и продал почти 77 000 единиц в США, превзойдя продажи своего брата с кузовом E, Plymouth Barracuda, более чем на 25 000 экземпляров. Это был лучший год для фирменной таблички, поэтому версия 1970 года стала довольно распространенной классикой...
«Ньюпорт» не молодёжь, но он вполне заслуживает места в зале славы гипотетического крошечного дома. Сбалансированная, элегантная и сдержанная планировка отражает впечатляющую универсальность современного дизайна крошечного дома...
Обладая довольно сдержанным внешним видом и намеренно заниженной мощностью, GS 400 Stage 1 был зверем в костюме, на котором в 1969 году спали многие энтузиасты...
Четыре суперкара Lamborghini Revueltos вызвали настоящий переполох в Лондоне. Они захватили улицы британской столицы, выглядя и звуча как истребители. За миллион лет не было возможности, чтобы эти автомобили оставались в тени после того, как покинули дилерский центр...
Свалки автомобилей печальны по двум причинам. Во-первых, они рассказывают истории об автомобилях, от которых отказались, когда появились новые автомобили. Во-вторых, лишь малая часть людей будет спасена и восстановлена. Но даже в этом случае некоторые свалки — хорошие места, где можно потусоваться, особенно те, которые уже не работают...
Два хороших друга посетили меня впервые с тех пор, как я переехал в деревню. Повозившись с RX-7 несколько часов, мы отправились на обед. А затем я вытащил все свои коробки с неоткрытыми коллекционными игрушками Hot Wheels...
Компания Lyriq с довольно скучным названием попала в поле зрения Национальной администрации безопасности дорожного движения. По данным Управления по расследованию дефектов, федеральному агентству известно о многочисленных отчетах владельцев с мест, в которых утверждается, что педаль тормоза жесткая и отсутствует усилитель тормозов...
Добавить объявление
